こんにちは。LOREminatomiraiのYU-MIです。
前回に引き続き髪の乾燥についてお伝えします。
今日は髪の乾燥対策についてまとめました。

・髪をすぐに乾かす
自然乾燥はキューティクルが開いたままになってしまうので、まず濡れた状態で長く置かないことが大切です。
ドライヤーで早めに乾かして、乾き切る少し前に冷風を当てると水分を飛ばしすぎずキューティクルを閉じることができます。

・アイロン、コテの温度を調節する
アイロンやコテの温度はあまり高くしないようにしましょう。
髪質や毛量にもよりますが大体120〜160℃くらいがおすすめです。
同じところに長い時間当て続けたり何度もアイロンを通したりすると熱ダメージの原因となります。
あとがつきにくい場合はなるべく毛束を少なめにとるのがおすすめです。
また、アイロンの前にヒートプロテクト処方されているスタイリング剤をつけるとより乾燥を防ぐことができます。

・紫外線予防
私たちは常日頃から紫外線を浴びて生活しています。
しかし年中対策をするのはなかなか難しいので、特に紫外線が強くなる5〜9月頃の日中はなるべく帽子や日傘で予防しましょう。
帽子や日傘に抵抗のある方は髪に使える日焼け止めなどもあるのでお好みで選んでみるのも良いと思います。
紫外線による影響はそのときは気にならなくてものちのち髪に出てくることもあります。
ピークの時期はしっかり対策を取って乾燥を防ぎましょう。

・カラーやパーマの周期を短くしすぎない
カラーやパーマなど薬剤を使用する施術は必ず髪がダメージし、キューティクルが開いて乾燥を招きます。
周期が短すぎると髪に負担がかかるので注意しましょう。

・シャンプー剤を見直す
大体の方が毎日もしくは2日に1回くらいのペースでシャンプーをすると思います。
トリートメントしているのに髪がパサつく…という方はもしかするとシャンプーの洗浄力が強すぎるのかもしれません。
シャンプーはヘアケアの土台になる部分なので、髪の乾燥が気になる場合はまず使用しているシャンプー剤を見直しましょう。

いかがだったでしょうか？
ほんの少し意識するだけでも変わると思うので、髪の乾燥にお悩みの方は是非試してみてください、
次回は毛髪の構造についてお伝えしていきます。

LOREminatomirai YU-MI