こんにちは！
AYANOです！

ホームケアのお話です！
普段頭を洗う時のシャワーの温度を気にした事ありますか？
実は結構みなさん髪に適正の温度より高めにされている方が多いです！

適正の温度は37〜38度と言われています！
40度ぐらいになってる方多くないですか？

なんで高い温度がダメなのかと言うと、、
例えば話なんですけど、手を高温のお湯で洗うとカピってなって油分が無くなり乾燥しませんか？
それが髪毛でも同じ事が起こっています！
高温で洗い髪にダメージしてしまうし頭皮の皮脂も全部取れてしまいます！

なので、適温は37〜38度と言われています！
シャワーの1度下げると結構変わってくるので徐々に下げてあげた方がより下げやすいと思います！

ホームケアを気にして頑張って行きましょう！

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