こんにちは！TAKEUCHIです。

皆さんはシャンプーの時や、ドライヤーで髪を乾かす時、ブラッシング時に抜け毛が気になる事はありませんか？

髪の生え変わりの影響で多少抜ける事はあるかと思いますが、季節の変わり目などは抜け毛が増えやすくなります！

抜け毛を防いだり綺麗な髪を作るためには、頭皮環境を整えてあげる事が大切です！

髪は頭皮から生えて来るので、先ずは頭皮の乾燥や状態を整えていきましょう！！

では、どう対策をとったらいいのか？？分かりますか？

先ずは頭皮や毛穴の汚れをしっかり取りましょう！頭皮の毛穴の数は10万個と言われています。皆さんはシャンプー時に頭皮までしっかり洗えていますか？普通に泡立てるだけではなかなか毛穴の汚れを落とす事は難しいです！シャンプー時に地肌の汚れをかき出してくれるブラシを使うのも効果的です。

後は熱いお湯で洗ってしまうと頭皮も髪もダメージしてしまうので、少しぬるめのお湯で洗ってみて下さい！！

後は頭皮の状態を良くする為に、シャンプー時に地肌を指の腹でマッサージしながら、洗って頭皮を柔らかくしてあげる事で健康な髪が生えやすくなって来て、抜け毛も減って来ると思います！

ケアをしながら、一緒に艶髪を目指していきましょう！！