こんにちは！TAKEUCHIです。

最近日中は半袖で過ごせる位の日が増えて来ましたね！

陽射しが強く感じる日も増えて来て、紫外線も気になって来ましたね！

皆さんは頭皮や髪もしっかり紫外線対策をされていますか？？

頭皮は紫外線から守らず何もしないと、日焼けをして酷いと皮が剥けてしまったりします！その状態で何もしないままだと夏が過ぎた頃に抜け毛が増える原因になってしまいます！

髪も同じで紫外線によるダメージを受け、髪の内部の栄養が抜けやすくなってしまい、パサついたりカラーの色抜けが早くなってしまいます！

どうしたらいいのか？？ですが、先ずは紫外線から頭皮や髪を守る事が大事です。
対策としては、UV対策をしている日傘をさしたり帽子を被ったり、髪や頭皮にも付けられる日焼け止めを塗り、少しの外出でもして頂けるといいかなと思います！

この時期は夏本番ではないので、私も気を抜きやすいですが、今からしっかりと対策をしていきましょう！！

後は、さっぱりするからと洗浄力の強いシャンプー剤で洗ってしまう方もいらっしゃるかなと思いますが、洗浄力が強すぎると頭皮にも負担がかかり、さらに頭皮の状態が悪化してしまう可能性もあります！

どのようにケアをしたらいいか、一緒に相談していきましょう！！